Советы
21:55
Психологи рассказали, почему важно супругам спать отдельно
Все большее количество семей переходят на эту систему жизни. Психологи рассказали, почему это так важно, пишет HealthInsider.ru со ссылкой на healthinfo.Храп мужа для кого-то может показаться чем-то не слишком серьёзным, но в реальности он может стать одним из поводов для развода.
13:57
Стало известно, как отсутствие завтрака влияет на здоровье сердца
Ученые обнаружили прямую взаимосвязь между завтраком и состоянием сердечно-сосудистой системы, передает HealthInsider.ru со ссылкой на hyser.com.ua.По их утверждению именно завтрак помогает сохранить здоровье сердца.Группа специалистов из Афинского национального университета в Греции привлекла к исследованию более двух тысяч жителей греческого города Коринф в возрасте от 40 до 99 лет.
05:12
Развенчаны популярные мифы о пользе диетических напитков
Исследователи изучили рацион питания более семи тысяч детей в США и выяснили, что потребление диетической колы только стимулирует аппетит у детей, сообщает www.mirmebeli2.ru со ссылкой на 24tv.ua.То есть, дети, употребляющие диетическую колу, пытаются компенсировать недополученные калории из других источников, в частности, добавляя больше сахара в другие продукты.
19:52
Названы продукты, способные вызвать бессонницу
Немногие знают, что жирная, пряная и сладкая пища провоцирует бессонницу, сообщает www.mirmebeli2.ru со ссылкой на Знай.ua.Так что постарайтесь избегать ее за 4-6 часов до сна, если хотите насладиться крепким сном.Однако это еще не все. Некоторые продукты особенно нелюбимы нашим сном.
08:42
Медика назвали факторы риска и симптомы инсульта
Инсульт является острым нарушением мозгового кровообращения, развивающимся стремительно – от нескольких минут до нескольких часов – и влечет за собой гибель нервных клеток от кислородного голодания. Инсульт – серьезное заболевание, от которого никто не застрахован, сообщает www.mirmebeli2.ru со ссылкой на Знай.ua.
07:31
Названы устаревшие средства, которыми все еще лечат
Несмотря на массу прогрессивных методов лечения и современных препаратов, появившихся в последнее время, приверженцы консервативного подхода продолжают лечиться безнадежно устаревшими средствами.Об этом пишет HealthInsider.ru со ссылкой на rambler.ru.Сосудосуживающие капли от насморкаВрачи предпочитают не назначать без серьезной необходимости капли от насморка, лечебный эффект которых основан на сужении сосудов.
21:05
Названы причины набора лишнего веса, не связанные с питанием
Многие из нас, прибавляя в весе, сразу винят во всём неправильное питание. И часто мы поправляемся как раз потому, что едим мало органики и много вредной пищи. Но далеко не всегда причина внезапных лишних килограммов кроется в рационе.
07:25
Врачи поделились простыми методами быстрого похудения
Чем меньше времени остается до такого долгожданного жаркого сезона, тем более навязчивыми становятся шутки про "похудеть к лету". Если вы тоже мечтаете удивлять знакомых не только стильными новыми вещами, но и роскошной фигурой, пора браться за дело. Тем более что вернуть форму не так и сложно.
20:43
Врачи назвали овощи, которым не вредит термическая обработка
Свежие плоды принесут вашему организму только пользу. Но есть такие продукты, которые станут более питательными, если их отварить, потушить или запечь. Высокие температуры активируют действие полезных веществ в их составе и повышают ценность овощей. Эксперты составили список овощей, которые гораздо полезнее после термической обработки, сообщает www.mirmebeli2.ru со ссылкой на Телеграф.
20:07
Врачи подсказали, какой продукт может защитить от сахарного диабета
Грецкие орехи являются одними из самых полезных питательных продуктов, которыми нас только может обеспечить природа.Эксперты в области здорового питания из Испании назвали 5 основных преимуществ грецких орехов, пишет HealthInsider.ru со ссылкой на 24apteka.
10:38
Врачи рассказали, как часто нужно проверять зрение
В условиях современности многим людям тяжело найти время на то, чтобы следить за своим здоровьем, передает HealthInsider.ru со ссылкой на opticlub.org.Но важно понимать: если игнорировать его состояние, ваше самочувствие может резко ухудшиться в один момент, и вы внезапно обнаружите огромное количество заболеваний, о которых даже не знали раньше.
23:05
Комаровский развеял миф о любимом детском лакомстве
Доктор Комаровский подтвердил, что шоколад замедляет всасывание кальция, поэтому его не желательно сочетать с молочными продуктами, сообщает www.mirmebeli2.ru со ссылкой на golos.ua.
20:37
Медики назвали пять полезных свойств картофеля
Часто можно услышать в наше время, что картофель является не слишком полезным корнеплодом. Так ли это на самом деле, расскажет HealthInsider.ru со ссылкой на Новости N.Вот некоторые из преимуществ картофеля для здоровья и питания:Картофель является отличным источником многих витаминов и минералов.
10:27
Врачи рассказали, кому вредно пить кефир
Кефир за счет входящих в его состав микроэлементов и витаминов помогает восстанавливать природный баланс человека. Как источник ценного для организма кальция он даже превосходит молоко. И все же некоторым людям стоит с осторожностью относиться к употреблению кефира, заметила специалист, сообщает www.mirmebeli2.ru со ссылкой на podrobnosti.ua.
10:55
Медики назвали идеальное время для пробуждения
В 6 утра происходит отличное восстановление большинства клеток в организме. Ученые утверждают, что людям необходимо просыпаться в шесть утра. Согласно исследованию, таким образом организм лучше работает на протяжении всего дня, передает HealthInsider.ru со ссылкой на Телеграф.Как выяснилось, имеется ряд определенных факторов, которые способны задать организму тонус с самого утра.
|